下北沢 美容室/美容院 STUDIO 4H

夏へ向けて

某フィットネスジムに入会するも、
一度も利用していないという友人。
約1年間、お布施し続ける彼は
ある日「夏向きの身体になりたい」と言いました。

ならば、お手伝い致しましょう!

半ば無理矢理、私がお休みの日に決行日を決め
仕事が終わり次第、連絡するよう約束を取り付けたのです。
そして、18時になるかならないかの時間に
電話が鳴り・・・

(v´∀`)『お仕事終わったよー!
 帰りにすごく美味しそうな小龍包買ったの♪
 一緒に食べようよ!!』


!!(⊃ Д)⊃≡゚ ゚


(`-д-;)ゞ「・・・あれ?ジム行かないの?」

Σ(゚ロ゚;)『あ!!!今から急いで帰って準備する!』

紆余曲折あったものの、無事フィットネスジムに潜入。
インボディという体成分分析器によって、
私のコア(体幹)の弱さが科学的に証明されましたw

結果をふまえ、腹筋を中心にマシントレ
→バイクで有酸素というメニューをこなし、
足がくがくになりながら家路につきましたw

そろそろ本気で夏ボディ作りがんばります!
今年のキーワードは腹斜筋!
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