下北沢 美容室/美容院 STUDIO 4H

減量≠ダイエット

先日、ついにアマチュアキックボクシングの試合に出てしまいました
(ノ´∀`*)エヘヘ

ナチュラルウエイトから、約1週間で2.5㌔の減量・・・

カロリーをいきなり抑えすぎて
低血糖で寝起きが震えるほど寒かったり、
力が入らなくて子鹿の様にぷるぷるしたりしましたがw
それでも連日スパーリング練習をし、暇があれば走り、半身浴。
アミノバイタルとクエン酸、そして酸素カプセルの力を借り
試合に向け調整していきました

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ツヅク


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